Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salami sandwich on white, with cheese

Kalorier og næringsindhold

326
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat22 g
Fedt19 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 326 kcal —
  • Protein 16 g 32%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 19 g 24%
  • Mættet fedt 7,5 g 38%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 2,9 g —
  • Natrium 1070 mg 47%
  • Kolesterol 58 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 46 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,9 µg 5%
  • E-vitamin 0,47 mg 3%
  • K-vitamin 0,5 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacin (B3) 4,6 mg 29%
  • B6-vitamin 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 51 µg 13%
  • B12-vitamin 0,7 µg 29%
  • Kolin 39,5 mg 7%

Mineraler

  • Calcium 240 mg 18%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 217 mg 17%
  • Kalium 223 mg 5%
  • Zink 2 mg 18%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Selen 27,3 µg 50%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g32616 g22 g19 g
1 portion205 g66833 g44 g39 g
2 portioner410 g133765 g89 g77 g
½ portion102,5 g33416 g22 g19 g
3 portioner615 g200598 g133 g116 g
4 portioner820 g2673130 g177 g155 g
50 g50 g1637,9 g11 g9,4 g
150 g150 g48924 g32 g28 g
200 g200 g65232 g43 g38 g
250 g250 g81540 g54 g47 g

Spørgsmål om Salami sandwich on white, with cheese

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salami sandwich on white, with cheese?

100 g Salami sandwich on white, with cheese indeholder 326 kcal, 16 g protein, 22 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (205 g) Salami sandwich on white, with cheese?

1 portion (205 g) Salami sandwich on white, with cheese indeholder 668 kcal, 33 g protein, 44 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (410 g) Salami sandwich on white, with cheese?

2 portioner (410 g) Salami sandwich on white, with cheese indeholder 1337 kcal, 65 g protein, 89 g kulhydrat og 77 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (102,5 g) Salami sandwich on white, with cheese?

½ portion (102,5 g) Salami sandwich on white, with cheese indeholder 334 kcal, 16 g protein, 22 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (615 g) Salami sandwich on white, with cheese?

3 portioner (615 g) Salami sandwich on white, with cheese indeholder 2005 kcal, 98 g protein, 133 g kulhydrat og 116 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (820 g) Salami sandwich on white, with cheese?

4 portioner (820 g) Salami sandwich on white, with cheese indeholder 2673 kcal, 130 g protein, 177 g kulhydrat og 155 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salami sandwich on white, with cheese?

50 g Salami sandwich on white, with cheese indeholder 163 kcal, 7,9 g protein, 11 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salami sandwich on white, with cheese?

150 g Salami sandwich on white, with cheese indeholder 489 kcal, 24 g protein, 32 g kulhydrat og 28 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27560530 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet