Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 274 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Kulhydrat 51 g 19%
- Fedt 2,6 g 3%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 5 g 18%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 474 mg 21%
- Kolesterol 0,22 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2,1 µg 0%
- C-vitamin 2,2 mg 2%
- D-vitamin 0,01 µg 0%
- E-vitamin 0,53 mg 4%
- K-vitamin 3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 39,8 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 19 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 41,7 mg 10%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 301 mg 6%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,77 mg 33%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 35,8 µg 24%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 7,8 g | 51 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 3,9 g | 26 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 12 g | 77 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 16 g | 103 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 20 g | 128 g | 6,4 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread crushed grains water wheat and rye flour oat flakes227 kcal / 100 g
- Multigrain bread water graham rye and wheat flour263 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes?
100 g Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes indeholder 274 kcal, 7,8 g protein, 51 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes?
50 g Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes indeholder 137 kcal, 3,9 g protein, 26 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes?
150 g Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes indeholder 411 kcal, 12 g protein, 77 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes?
200 g Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes indeholder 548 kcal, 16 g protein, 103 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes?
250 g Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes indeholder 685 kcal, 20 g protein, 128 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29804 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
