Få styr på, hvad der er på din tallerken
White bread, dark wheat flour, water
Kalorier og næringsindhold
249
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,2 g
Kulhydrat45 g
Fedt3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 249 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kulhydrat 45 g 17%
- Fedt 3 g 4%
- Mættet fedt 0,9 g 5%
- Kostfibre 3 g 11%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 464 mg 20%
- Kolesterol 0,06 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,23 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,78 mg 5%
- K-vitamin 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 33,3 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 18,8 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 35,9 mg 9%
- Fosfor 124 mg 10%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 1 mg 9%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 0,77 mg 33%
- Selen 6,8 µg 12%
- Jod 6,5 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 8,2 g | 45 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,1 g | 23 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 12 g | 68 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 16 g | 91 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 20 g | 114 g | 7,4 g |
Lignende madvarer
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley bread water dark wheat barley and wheat flour210 kcal / 100 g
- Multigrain bread water wheat flour crushed wheat grains285 kcal / 100 g
- White bread wheat bread french bread industrial280 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Toast graham toast291 kcal / 100 g
Spørgsmål om White bread, dark wheat flour, water
Hvor mange kalorier er der i 100 g White bread, dark wheat flour, water?
100 g White bread, dark wheat flour, water indeholder 249 kcal, 8,2 g protein, 45 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g White bread, dark wheat flour, water?
50 g White bread, dark wheat flour, water indeholder 125 kcal, 4,1 g protein, 23 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g White bread, dark wheat flour, water?
150 g White bread, dark wheat flour, water indeholder 374 kcal, 12 g protein, 68 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g White bread, dark wheat flour, water?
200 g White bread, dark wheat flour, water indeholder 498 kcal, 16 g protein, 91 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g White bread, dark wheat flour, water?
250 g White bread, dark wheat flour, water indeholder 623 kcal, 20 g protein, 114 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 1295 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
