Få styr på, hvad der er på din tallerken
Toast, wheat toast
Kalorier og næringsindhold
279
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,1 g
Kulhydrat52 g
Fedt3,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 279 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Kulhydrat 52 g 19%
- Fedt 3,5 g 4%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 2,5 g 9%
- Sukkerarter 2,8 g —
- Natrium 442 mg 19%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,22 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,39 mg 3%
- K-vitamin 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,85 mg 5%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 27,9 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 16,6 mg 1%
- Jern 0,65 mg 4%
- Magnesium 21,7 mg 5%
- Fosfor 86 mg 7%
- Kalium 118 mg 3%
- Zink 0,63 mg 6%
- Kobber 0,12 mg 14%
- Mangan 0,4 mg 18%
- Selen 6,8 µg 12%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 8,1 g | 52 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4 g | 26 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 12 g | 78 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 16 g | 104 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 20 g | 130 g | 8,7 g |
Lignende madvarer
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Toast wheat toast mcennedy sliced brown bread lidl high-sodium273 kcal / 100 g
- Toast graham toast291 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Multigrain bread water wheat flour crushed wheat grains285 kcal / 100 g
- Multigrain bread crushed grains water271 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
Spørgsmål om Toast, wheat toast
Hvor mange kalorier er der i 100 g Toast, wheat toast?
100 g Toast, wheat toast indeholder 279 kcal, 8,1 g protein, 52 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Toast, wheat toast?
50 g Toast, wheat toast indeholder 140 kcal, 4 g protein, 26 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Toast, wheat toast?
150 g Toast, wheat toast indeholder 419 kcal, 12 g protein, 78 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Toast, wheat toast?
200 g Toast, wheat toast indeholder 558 kcal, 16 g protein, 104 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Toast, wheat toast?
250 g Toast, wheat toast indeholder 698 kcal, 20 g protein, 130 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29795 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
