Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mangostan
Kalorier og næringsindhold
kun frugtkød
73
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat16 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 73 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 0,5 g 1%
- Sukkerarter 16 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 14 mg 1%
- Jern 0,3 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 130 mg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,6 g | 16 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,3 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 0,9 g | 25 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 1,2 g | 33 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 1,5 g | 41 g | 1,3 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Mangostan
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mangostan?
100 g Mangostan indeholder 73 kcal, 0,6 g protein, 16 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mangostan?
50 g Mangostan indeholder 37 kcal, 0,3 g protein, 8,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mangostan?
150 g Mangostan indeholder 110 kcal, 0,9 g protein, 25 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mangostan?
200 g Mangostan indeholder 146 kcal, 1,2 g protein, 33 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mangostan?
250 g Mangostan indeholder 183 kcal, 1,5 g protein, 41 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 14-151 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
