Få styr på, hvad der er på din tallerken
Durian
Kalorier og næringsindhold
kun frugtkød
136
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,4 g
Kulhydrat28 g
Fedt1,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kulhydrat 28 g 10%
- Fedt 1,4 g 2%
- Sukkerarter 23 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 41 mg 46%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 14 mg 1%
- Jern 0,9 mg 5%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 600 mg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2,4 g | 28 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,2 g | 14 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 3,6 g | 43 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 4,8 g | 57 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6 g | 71 g | 3,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Durian
Hvor mange kalorier er der i 100 g Durian?
100 g Durian indeholder 136 kcal, 2,4 g protein, 28 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Durian?
50 g Durian indeholder 68 kcal, 1,2 g protein, 14 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Durian?
150 g Durian indeholder 204 kcal, 3,6 g protein, 43 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Durian?
200 g Durian indeholder 272 kcal, 4,8 g protein, 57 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Durian?
250 g Durian indeholder 340 kcal, 6 g protein, 71 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 14-088 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
