Få styr på, hvad der er på din tallerken
Makaroni med ost
Kalorier og næringsindhold
frossen ret, pasta, ekstra rig, opvarmet
180
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7 g
Kulhydrat22 g
Fedt6,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 180 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Kulhydrat 22 g 8%
- Fedt 6,4 g 8%
- Mættet fedt 4,1 g 21%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 2,7 g —
- Natrium 301 mg 13%
- Kolesterol 19,8 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 47 µg 5%
- C-vitamin 0,8 mg 1%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,25 mg 2%
- K-vitamin 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantothensyre (B5) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 110 µg 28%
- B12-vitamin 0,17 µg 7%
- Kolin 8,3 mg 2%
Mineraler
- Calcium 106 mg 8%
- Jern 2,1 mg 11%
- Magnesium 18,1 mg 4%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 65,6 mg 1%
- Zink 0,94 mg 9%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 17 µg 31%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7 g | 22 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 11 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 271 | 11 g | 33 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 361 | 14 g | 45 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 451 | 18 g | 56 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Makaroni med ost-retmed tør sovsepulverblanding, i æske, utilberedt379 kcal / 100 g
- Makaroni og ostrestaurant, familestil, fra børnemenuen151 kcal / 100 g
- Makaroner eller nudler med ostegnet til mikrobølgeovn, ikke tilberedt388 kcal / 100 g
- Penne med kyllingfrossen ret, i cremet sovs, opvarmet126 kcal / 100 g
- Alfredo-pasta med broccolifrossen ret, sovs, opvarmet125 kcal / 100 g
- Ostelasagnefrossen, tilberedt130 kcal / 100 g
- Ostebudpizzaalmindelig bund, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
- Kyllingepastafrossen, alfredosauce, opvarmet112 kcal / 100 g
- Bøf Stroganoff-pastafrossen ret, opvarmet121 kcal / 100 g
- Penne med grøntsagerfrossen ret, cremet sovs, opvarmet114 kcal / 100 g
Spørgsmål om Makaroni med ost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Makaroni med ost?
100 g Makaroni med ost indeholder 180 kcal, 7 g protein, 22 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Makaroni med ost?
50 g Makaroni med ost indeholder 90 kcal, 3,5 g protein, 11 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Makaroni med ost?
150 g Makaroni med ost indeholder 271 kcal, 11 g protein, 33 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Makaroni med ost?
200 g Makaroni med ost indeholder 361 kcal, 14 g protein, 45 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Makaroni med ost?
250 g Makaroni med ost indeholder 451 kcal, 18 g protein, 56 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7956 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
