Få styr på, hvad der er på din tallerken
Makaroni med ost
Kalorier og næringsindhold
frossen ret, pasta, opvarmet
150
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,7 g
Kulhydrat19 g
Fedt5,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 150 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 5,2 g 7%
- Mættet fedt 2,6 g 13%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 306 mg 13%
- Kolesterol 10,4 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 47 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 0,25 mg 2%
- K-vitamin 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
- Kolin 8,3 mg 2%
Mineraler
- Calcium 77,3 mg 6%
- Jern 0,7 mg 4%
- Magnesium 17,3 mg 4%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 72,9 mg 2%
- Zink 0,66 mg 6%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 14,1 µg 26%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5,7 g | 19 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,9 g | 9,4 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 8,6 g | 28 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 11 g | 37 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 14 g | 47 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Makaroni med ost-retmed tør sovsepulverblanding, i æske, utilberedt379 kcal / 100 g
- Makaroner eller nudler med ostegnet til mikrobølgeovn, ikke tilberedt388 kcal / 100 g
- Makaroni og ostrestaurant, familestil, fra børnemenuen151 kcal / 100 g
- Alfredo-pasta med broccolifrossen ret, sovs, opvarmet125 kcal / 100 g
- Penne med kyllingfrossen ret, i cremet sovs, opvarmet126 kcal / 100 g
- Fettuccine Alfredofrossen færdigret, pasta, sauce, opvarmet117 kcal / 100 g
- Kyllingepastafrossen, alfredosauce, opvarmet112 kcal / 100 g
- Ostelasagnefrossen, tilberedt130 kcal / 100 g
Spørgsmål om Makaroni med ost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Makaroni med ost?
100 g Makaroni med ost indeholder 150 kcal, 5,7 g protein, 19 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Makaroni med ost?
50 g Makaroni med ost indeholder 75 kcal, 2,9 g protein, 9,4 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Makaroni med ost?
150 g Makaroni med ost indeholder 225 kcal, 8,6 g protein, 28 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Makaroni med ost?
200 g Makaroni med ost indeholder 300 kcal, 11 g protein, 37 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Makaroni med ost?
250 g Makaroni med ost indeholder 375 kcal, 14 g protein, 47 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7099 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
