Få styr på, hvad der er på din tallerken

Mager skinke

Kalorier og næringsindhold

kogt

134

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat2,5 g

Fedt5,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	134	18 g	2,5 g	5,7 g
50 g	50 g	67	9 g	1,3 g	2,9 g
150 g	150 g	201	27 g	3,8 g	8,6 g
200 g	200 g	268	36 g	5 g	11 g
250 g	250 g	335	45 g	6,3 g	14 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Mager skinke?

100 g Mager skinke indeholder 134 kcal, 18 g protein, 2,5 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Mager skinke?

50 g Mager skinke indeholder 67 kcal, 9 g protein, 1,3 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Mager skinke?

150 g Mager skinke indeholder 201 kcal, 27 g protein, 3,8 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Mager skinke?

200 g Mager skinke indeholder 268 kcal, 36 g protein, 5 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Mager skinke?

250 g Mager skinke indeholder 335 kcal, 45 g protein, 6,3 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 784 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet