Få styr på, hvad der er på din tallerken

Mager skinke

Kalorier og næringsindhold

grillet

119

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat1,8 g

Fedt3,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	119	19 g	1,8 g	3,9 g
50 g	50 g	60	9,5 g	0,9 g	2 g
150 g	150 g	179	28 g	2,7 g	5,9 g
200 g	200 g	238	38 g	3,6 g	7,8 g
250 g	250 g	298	47 g	4,5 g	9,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Mager skinke?

100 g Mager skinke indeholder 119 kcal, 19 g protein, 1,8 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Mager skinke?

50 g Mager skinke indeholder 60 kcal, 9,5 g protein, 0,9 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Mager skinke?

150 g Mager skinke indeholder 179 kcal, 28 g protein, 2,7 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Mager skinke?

200 g Mager skinke indeholder 238 kcal, 38 g protein, 3,6 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Mager skinke?

250 g Mager skinke indeholder 298 kcal, 47 g protein, 4,5 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1776 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet