Få styr på, hvad der er på din tallerken
Magert svinekød
Kalorier og næringsindhold
bagt eller stegt, med tilsat fedt
180
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0 g
Fedt7,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 180 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 7,4 g 9%
- Mættet fedt 2,1 g 11%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 28 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 56 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 71 g | 0 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Flæskestegfedt ikke fjernet, ovnbagt eller stegt, med tilsat fedt275 kcal / 100 g
- Svinekamstegfrisk, midterste ribbensteg, ubenet, spiseligt magert kød og fedt, tilberedt, stegt252 kcal / 100 g
- Svinebov magert kød stegtfrisk, hel, kun magert kød, tilberedt, stegt i ovn230 kcal / 100 g
- Svinekamsteg kun magert kødubenet, kun magert kød, tilberedt, stegt214 kcal / 100 g
- Mager svinesteakbagt, stegt, friturestegt, grillet eller grillet på barbecue, med tilsat fedt182 kcal / 100 g
- Flæskesteg af skinkestegt, magert186 kcal / 100 g
- Mager svinekamfrisk, kam, med ben, kun magert kød, tilberedt, stegt217 kcal / 100 g
- Svinekam stegfrisk, med ben, sporbart magert og fedt kød, tilberedt, ovnstegt230 kcal / 100 g
- Benfri og mager svinekamfrisk, kam, benfri, kun magert kød, tilberedt, stegt175 kcal / 100 g
- Svinekoteletterstegt, magert196 kcal / 100 g
Spørgsmål om Magert svinekød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Magert svinekød?
100 g Magert svinekød indeholder 180 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Magert svinekød?
50 g Magert svinekød indeholder 90 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Magert svinekød?
150 g Magert svinekød indeholder 270 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Magert svinekød?
200 g Magert svinekød indeholder 360 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Magert svinekød?
250 g Magert svinekød indeholder 450 kcal, 71 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: ausnut F010358 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
