Få styr på, hvad der er på din tallerken
Skinke
Kalorier og næringsindhold
magert
112
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat2 g
Fedt2,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 112 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kulhydrat 2 g 1%
- Fedt 2,5 g 3%
- Mættet fedt 0,9 g 4%
- Kostfibre 1,8 g 6%
- Sukkerarter 0,8 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 17 g | 2 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 8,5 g | 1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 26 g | 3 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 34 g | 4 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 43 g | 5 g | 6,3 g |
Lignende madvarer
- Skive skinkesaltet, svinekød, med ben, kun magert kød, uverwarmt130 kcal / 100 g
- Skinke af svinekødrå, mager, råsaltet, røget138 kcal / 100 g
- Skinke af baglåretsaltet, svinekød, med ben, kun magert kød, der kan skæres fra, ikke opvarmet125 kcal / 100 g
- Flæskesteg af skinkestegt, magert186 kcal / 100 g
- Svineknokke skinke magerfrisk, ben, skankhalvdel, kun magert kød, rå119 kcal / 100 g
- Svinebovhel, mager, rå136 kcal / 100 g
- Svinekølleinderlår, udbenet, magert, råt114 kcal / 100 g
- Svinekølle hel magerfrisk, kølle, hel, spiseklart magert kød, rå136 kcal / 100 g
- Svinekinkehel, magre og fedt, rå245 kcal / 100 g
- Svinekødsbenrå, magre122 kcal / 100 g
Spørgsmål om Skinke
Hvor mange kalorier er der i 100 g Skinke?
100 g Skinke indeholder 112 kcal, 17 g protein, 2 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Skinke?
50 g Skinke indeholder 56 kcal, 8,5 g protein, 1 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Skinke?
150 g Skinke indeholder 168 kcal, 26 g protein, 3 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Skinke?
200 g Skinke indeholder 224 kcal, 34 g protein, 4 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Skinke?
250 g Skinke indeholder 280 kcal, 43 g protein, 5 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Kilde: ausnut F004299 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
