Få styr på, hvad der er på din tallerken
Limabønne eller gul bønne
Kalorier og næringsindhold
rå
38
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,8 g
Kulhydrat5,6 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 38 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kulhydrat 5,6 g 2%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 3,4 g 12%
- Natrium 6 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 16,3 mg 18%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,75 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 37 mg 3%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 209 mg 4%
- Zink 0,24 mg 2%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Jod 0,6 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,8 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,9 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2,7 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 75 | 3,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 94 | 4,6 g | 14 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Limabønnerumodne frø, rå113 kcal / 100 g
- Smørbønnertørrede, rå290 kcal / 100 g
- Lima- eller butterbeanstørrede310 kcal / 100 g
- Limabønner eller butterbeanspå dåse, afdryppede85 kcal / 100 g
- Voksbønnerrå28 kcal / 100 g
- Voksbønnerå27 kcal / 100 g
- Flad bønnerå32 kcal / 100 g
- Store modne limabønnerrå338 kcal / 100 g
- Flageolet-bønnerfrisk, frossen, rå153 kcal / 100 g
- Gule bønnermodne frø, rå345 kcal / 100 g
Spørgsmål om Limabønne eller gul bønne
Hvor mange kalorier er der i 100 g Limabønne eller gul bønne?
100 g Limabønne eller gul bønne indeholder 38 kcal, 1,8 g protein, 5,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Limabønne eller gul bønne?
50 g Limabønne eller gul bønne indeholder 19 kcal, 0,9 g protein, 2,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Limabønne eller gul bønne?
150 g Limabønne eller gul bønne indeholder 56 kcal, 2,7 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Limabønne eller gul bønne?
200 g Limabønne eller gul bønne indeholder 75 kcal, 3,6 g protein, 11 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Limabønne eller gul bønne?
250 g Limabønne eller gul bønne indeholder 94 kcal, 4,6 g protein, 14 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20195 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
