Få styr på, hvad der er på din tallerken
Limabønner eller gule bønner
Kalorier og næringsindhold
på dåse, drænet
23
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,2 g
Kulhydrat3,3 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 23 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kulhydrat 3,3 g 1%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,8 g 6%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 268 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5,3 µg 1%
- C-vitamin 4,8 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 9,9 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,13 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 26 mg 2%
- Jern 0,9 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 109 mg 2%
- Zink 0,29 mg 3%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 0,43 µg 1%
- Jod 0,38 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,2 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,8 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2,4 g | 6,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3 g | 8,1 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Limabønner eller butterbeanspå dåse, afdryppede85 kcal / 100 g
- Smørbønnerpå dåse, genopvarmede, drænede77 kcal / 100 g
- Hvide bønner på dåsedrænet86 kcal / 100 g
- Voksbønnepå dåse, afdryppet17 kcal / 100 g
- Lima- eller butterbeanstørret, kogt, microwavet eller dampet, drænet85 kcal / 100 g
- Flageoletbønnerpå dåse, drænet93 kcal / 100 g
- Gule voksbønnerpå dåse, uden tilsat salt, drænede20 kcal / 100 g
- Røde bønnerpå dåse, drænet108 kcal / 100 g
- Grønne bønnerpå dåse, drænet23 kcal / 100 g
- Limabønnerumodne frø, rå113 kcal / 100 g
Spørgsmål om Limabønner eller gule bønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Limabønner eller gule bønner?
100 g Limabønner eller gule bønner indeholder 23 kcal, 1,2 g protein, 3,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Limabønner eller gule bønner?
50 g Limabønner eller gule bønner indeholder 12 kcal, 0,6 g protein, 1,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Limabønner eller gule bønner?
150 g Limabønner eller gule bønner indeholder 35 kcal, 1,8 g protein, 4,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Limabønner eller gule bønner?
200 g Limabønner eller gule bønner indeholder 46 kcal, 2,4 g protein, 6,5 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Limabønner eller gule bønner?
250 g Limabønner eller gule bønner indeholder 58 kcal, 3 g protein, 8,1 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20063 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
