Få styr på, hvad der er på din tallerken
Flageolet-bønner
Kalorier og næringsindhold
frisk, frossen, rå
153
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,3 g
Kulhydrat26 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 153 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Kulhydrat 26 g 9%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 4,4 g 16%
- Sukkerarter 0,4 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 9,3 g | 26 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,7 g | 13 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 14 g | 38 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 19 g | 51 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 23 g | 64 g | 1,3 g |
Lignende madvarer
- Grønne flageoletbønnertørret315 kcal / 100 g
- Grønne bønnerrå25 kcal / 100 g
- Flageoletbønnertilberedt, 50 % bønner og 50 % vand, uden olie og salt67 kcal / 100 g
- Flad bønnerå32 kcal / 100 g
- Limabønne eller gul bønnefrossen, rå33 kcal / 100 g
- Limabønnerrå105 kcal / 100 g
- Tørrede hvide bønner307 kcal / 100 g
- Hvide bønnermodne frø, rå333 kcal / 100 g
- Frosne stangbønner utilberedtefrossen, uforarbejdet28 kcal / 100 g
- Mungbønnerfriske, kogte, kogt i vand96 kcal / 100 g
Spørgsmål om Flageolet-bønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Flageolet-bønner?
100 g Flageolet-bønner indeholder 153 kcal, 9,3 g protein, 26 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Flageolet-bønner?
50 g Flageolet-bønner indeholder 77 kcal, 4,7 g protein, 13 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Flageolet-bønner?
150 g Flageolet-bønner indeholder 230 kcal, 14 g protein, 38 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Flageolet-bønner?
200 g Flageolet-bønner indeholder 306 kcal, 19 g protein, 51 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Flageolet-bønner?
250 g Flageolet-bønner indeholder 383 kcal, 23 g protein, 64 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20537 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
