Få styr på, hvad der er på din tallerken

Let softice

Kalorier og næringsindhold

blandet med små kyskager / små kagebidder

169
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4 g
Kulhydrat25 g
Fedt5,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 169 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Kulhydrat 25 g 9%
  • Fedt 5,7 g 7%
  • Mættet fedt 2,8 g 14%
  • Kostfibre 0,1 g 0%
  • Sukkerarter 21 g —
  • Natrium 75 mg 3%
  • Kolesterol 15 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 26 µg 3%
  • C-vitamin 0,8 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,09 mg 1%
  • K-vitamin 3,3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,26 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,72 mg 14%
  • B6-vitamin 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • B12-vitamin 0,58 µg 24%
  • Kolin 18,6 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 129 mg 10%
  • Jern 0,61 mg 3%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Kalium 198 mg 4%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 4 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1694 g26 g5,7 g
1 portion337 g57013 g86 g19 g
2 portioner674 g113927 g172 g38 g
½ portion168,5 g2856,7 g43 g9,5 g
3 portioner1011 g170940 g257 g57 g
4 portioner1348 g227854 g343 g76 g
50 g50 g852 g13 g2,8 g
150 g150 g2546 g38 g8,5 g
200 g200 g3387,9 g51 g11 g
250 g250 g4239,9 g64 g14 g

Spørgsmål om Let softice

Hvor mange kalorier er der i 100 g Let softice?

100 g Let softice indeholder 169 kcal, 4 g protein, 26 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (337 g) Let softice?

1 portion (337 g) Let softice indeholder 570 kcal, 13 g protein, 86 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (674 g) Let softice?

2 portioner (674 g) Let softice indeholder 1139 kcal, 27 g protein, 172 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (168,5 g) Let softice?

½ portion (168,5 g) Let softice indeholder 285 kcal, 6,7 g protein, 43 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (1011 g) Let softice?

3 portioner (1011 g) Let softice indeholder 1709 kcal, 40 g protein, 257 g kulhydrat og 57 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1348 g) Let softice?

4 portioner (1348 g) Let softice indeholder 2278 kcal, 54 g protein, 343 g kulhydrat og 76 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Let softice?

50 g Let softice indeholder 85 kcal, 2 g protein, 13 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Let softice?

150 g Let softice indeholder 254 kcal, 6 g protein, 38 g kulhydrat og 8,5 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 172085 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet