Få styr på, hvad der er på din tallerken
Let softice
Kalorier og næringsindhold
blandet med mælkechokoladestykker
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 182 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kulhydrat 27 g 10%
- Fedt 6,5 g 8%
- Mættet fedt 3,6 g 18%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 24 g —
- Natrium 54 mg 2%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 31 µg 3%
- C-vitamin 0,9 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- K-vitamin 0,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,73 mg 15%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,6 µg 25%
- Kolin 20,4 mg 4%
Mineraler
- Calcium 135 mg 10%
- Jern 0,27 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 208 mg 4%
- Zink 0,54 mg 5%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 4 g | 27 g | 6,5 g |
| 1 portion | 348 g | 633 | 14 g | 93 g | 23 g |
| 2 portioner | 696 g | 1267 | 28 g | 185 g | 45 g |
| ½ portion | 174 g | 317 | 7 g | 46 g | 11 g |
| 3 portioner | 1044 g | 1900 | 42 g | 278 g | 67 g |
| 4 portioner | 1392 g | 2533 | 56 g | 371 g | 90 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2 g | 13 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 6 g | 40 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 8 g | 53 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 10 g | 67 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Let blød chokoladeis141 kcal / 100 g
- Let vaniljeblødismed vaffel163 kcal / 100 g
- Blød chokoladeis light141 kcal / 100 g
- Vanille softicedessert, let, med vaffel163 kcal / 100 g
- Blød chokoladeis222 kcal / 100 g
- Vaniljeislet, softice126 kcal / 100 g
- Softicemed vanilje, med kiks fyldt med chokoladecreme, fra fastfoodkæde182 kcal / 100 g
Spørgsmål om Let softice
Hvor mange kalorier er der i 100 g Let softice?
100 g Let softice indeholder 182 kcal, 4 g protein, 27 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (348 g) Let softice?
1 portion (348 g) Let softice indeholder 633 kcal, 14 g protein, 93 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (696 g) Let softice?
2 portioner (696 g) Let softice indeholder 1267 kcal, 28 g protein, 185 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (174 g) Let softice?
½ portion (174 g) Let softice indeholder 317 kcal, 7 g protein, 46 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (1044 g) Let softice?
3 portioner (1044 g) Let softice indeholder 1900 kcal, 42 g protein, 278 g kulhydrat og 67 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1392 g) Let softice?
4 portioner (1392 g) Let softice indeholder 2533 kcal, 56 g protein, 371 g kulhydrat og 90 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Let softice?
50 g Let softice indeholder 91 kcal, 2 g protein, 13 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Let softice?
150 g Let softice indeholder 273 kcal, 6 g protein, 40 g kulhydrat og 9,7 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173324 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
