Få styr på, hvad der er på din tallerken
Vaniljeis
Kalorier og næringsindhold
let, softice
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 126 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Kulhydrat 22 g 8%
- Fedt 2,6 g 3%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 19 g —
- Natrium 70 mg 3%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 29 µg 3%
- C-vitamin 0,9 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- K-vitamin 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,45 mg 9%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
- Kolin 20,3 mg 4%
Mineraler
- Calcium 157 mg 12%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 221 mg 5%
- Zink 0,53 mg 5%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 4,9 g | 22 g | 2,6 g |
| 1 portion | 88 g | 111 | 4,3 g | 19 g | 2,3 g |
| 2 portioner | 176 g | 222 | 8,6 g | 38 g | 4,6 g |
| ½ portion | 44 g | 55 | 2,2 g | 9,6 g | 1,1 g |
| 3 portioner | 264 g | 333 | 13 g | 58 g | 6,9 g |
| 4 portioner | 352 g | 444 | 17 g | 77 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,5 g | 11 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 7,4 g | 33 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 9,8 g | 44 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 12 g | 55 g | 6,5 g |
Lignende madvarer
- Blød vaniljeisfedtfattig126 kcal / 100 g
- Fransk vaniljeissoftice222 kcal / 100 g
- Premium vaniljeisca. 15 % fedt, med søde tilsætninger244 kcal / 100 g
- Fedtfattig vaniljeisca. 3 %155 kcal / 100 g
- Vaniljeis på pindmed karamelsauce, overtrukket med chokolade333 kcal / 100 g
- Vanille softicedessert, let, med vaffel163 kcal / 100 g
- Vanillefrossen yoghurtblød159 kcal / 100 g
- Vanille frossen yoghurtsoftice159 kcal / 100 g
- Vanilje letsvaneis181 kcal / 100 g
- Let vaniljeblødismed vaffel163 kcal / 100 g
Spørgsmål om Vaniljeis
Hvor mange kalorier er der i 100 g Vaniljeis?
100 g Vaniljeis indeholder 126 kcal, 4,9 g protein, 22 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (88 g) Vaniljeis?
1 portion (88 g) Vaniljeis indeholder 111 kcal, 4,3 g protein, 19 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (176 g) Vaniljeis?
2 portioner (176 g) Vaniljeis indeholder 222 kcal, 8,6 g protein, 38 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (44 g) Vaniljeis?
½ portion (44 g) Vaniljeis indeholder 55 kcal, 2,2 g protein, 9,6 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (264 g) Vaniljeis?
3 portioner (264 g) Vaniljeis indeholder 333 kcal, 13 g protein, 58 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (352 g) Vaniljeis?
4 portioner (352 g) Vaniljeis indeholder 444 kcal, 17 g protein, 77 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Vaniljeis?
50 g Vaniljeis indeholder 63 kcal, 2,5 g protein, 11 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Vaniljeis?
150 g Vaniljeis indeholder 189 kcal, 7,4 g protein, 33 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167576 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
