Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fransk vaniljeis

Kalorier og næringsindhold

softice

222
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,1 g
Kulhydrat22 g
Fedt13 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 222 kcal —
  • Protein 4,1 g 8%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 13 g 17%
  • Mættet fedt 7,5 g 37%
  • Kostfibre 0,7 g 3%
  • Sukkerarter 21 g —
  • Natrium 61 mg 3%
  • Kolesterol 91 mg 30%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 162 µg 18%
  • C-vitamin 0,8 mg 1%
  • D-vitamin 0,7 µg 3%
  • E-vitamin 0,61 mg 4%
  • K-vitamin 0,9 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,51 mg 10%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • B12-vitamin 0,5 µg 21%
  • Kolin 26 mg 5%

Mineraler

  • Calcium 131 mg 10%
  • Jern 0,21 mg 1%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 116 mg 9%
  • Kalium 177 mg 4%
  • Zink 0,52 mg 5%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2224,1 g22 g13 g
1 portion86 g1913,5 g19 g11 g
2 portioner172 g3827,1 g37 g22 g
½ portion43 g951,8 g9,2 g5,6 g
3 portioner258 g57311 g56 g34 g
4 portioner344 g76414 g74 g45 g
50 g50 g1112,1 g11 g6,5 g
150 g150 g3336,2 g32 g20 g
200 g200 g4448,2 g43 g26 g
250 g250 g55510 g54 g33 g

Spørgsmål om Fransk vaniljeis

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fransk vaniljeis?

100 g Fransk vaniljeis indeholder 222 kcal, 4,1 g protein, 22 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (86 g) Fransk vaniljeis?

1 portion (86 g) Fransk vaniljeis indeholder 191 kcal, 3,5 g protein, 19 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (172 g) Fransk vaniljeis?

2 portioner (172 g) Fransk vaniljeis indeholder 382 kcal, 7,1 g protein, 37 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (43 g) Fransk vaniljeis?

½ portion (43 g) Fransk vaniljeis indeholder 95 kcal, 1,8 g protein, 9,2 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (258 g) Fransk vaniljeis?

3 portioner (258 g) Fransk vaniljeis indeholder 573 kcal, 11 g protein, 56 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (344 g) Fransk vaniljeis?

4 portioner (344 g) Fransk vaniljeis indeholder 764 kcal, 14 g protein, 74 g kulhydrat og 45 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fransk vaniljeis?

50 g Fransk vaniljeis indeholder 111 kcal, 2,1 g protein, 11 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fransk vaniljeis?

150 g Fransk vaniljeis indeholder 333 kcal, 6,2 g protein, 32 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 167981 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet