Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeforårsrulle eller nem
Kalorier og næringsindhold
forpakket, tilberedt
197
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,1 g
Kulhydrat21 g
Fedt8,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 197 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Kulhydrat 21 g 8%
- Fedt 8,1 g 10%
- Mættet fedt 1,3 g 6%
- Kostfibre 3,3 g 12%
- Sukkerarter 1,9 g —
- Natrium 477 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 60,7 µg 7%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantothensyre (B5) 0,52 mg 10%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 21,9 µg 5%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Mineraler
- Calcium 29 mg 2%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 0,81 mg 7%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,29 mg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 8,1 g | 21 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4 g | 11 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 12 g | 31 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 16 g | 42 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 20 g | 52 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Svinekødsforårsrulle eller nemforpakket, tilberedt237 kcal / 100 g
- Forårsrulle eller nemforpakket, tilberedt, gennemsnitlig216 kcal / 100 g
- Forårsrulle eller nem med rejer og/eller krabbeforpakket, tilberedt213 kcal / 100 g
- Kyllingefjedrenedkølet, opvarmet197 kcal / 100 g
- Svinekødseggrollsnedkølet, opvarmet227 kcal / 100 g
- Blandet forårsrulletilberedt på restaurant250 kcal / 100 g
- Grøntsagsfjedrefrosset, tilberedt214 kcal / 100 g
- Æggerullemed kylling eller kalkun266 kcal / 100 g
- Grøntsagsæggerullekølet, opvarmet214 kcal / 100 g
- Forårsrullerrestaurant, kinesisk, blandet250 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeforårsrulle eller nem
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeforårsrulle eller nem?
100 g Kyllingeforårsrulle eller nem indeholder 197 kcal, 8,1 g protein, 21 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeforårsrulle eller nem?
50 g Kyllingeforårsrulle eller nem indeholder 99 kcal, 4 g protein, 11 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeforårsrulle eller nem?
150 g Kyllingeforårsrulle eller nem indeholder 296 kcal, 12 g protein, 31 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingeforårsrulle eller nem?
200 g Kyllingeforårsrulle eller nem indeholder 394 kcal, 16 g protein, 42 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingeforårsrulle eller nem?
250 g Kyllingeforårsrulle eller nem indeholder 493 kcal, 20 g protein, 52 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25582 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
