Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekødsforårsrulle eller nem
Kalorier og næringsindhold
forpakket, tilberedt
237
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,9 g
Kulhydrat23 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 237 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kulhydrat 23 g 8%
- Fedt 13 g 16%
- Mættet fedt 3,1 g 15%
- Kostfibre 2,4 g 9%
- Sukkerarter 1,9 g —
- Natrium 457 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 43,3 µg 5%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,37 mg 7%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 32,3 µg 8%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
Mineraler
- Calcium 25 mg 2%
- Jern 0,91 mg 5%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0,79 mg 7%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,31 mg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 6,9 g | 23 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,4 g | 11 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 10 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 45 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 17 g | 57 g | 32 g |
Lignende madvarer
- Kyllingeforårsrulle eller nemforpakket, tilberedt197 kcal / 100 g
- Forårsrulle eller nemforpakket, tilberedt, gennemsnitlig216 kcal / 100 g
- Forårsrulle eller nem med rejer og/eller krabbeforpakket, tilberedt213 kcal / 100 g
- Svinekødseggrollsnedkølet, opvarmet227 kcal / 100 g
- Kyllingefjedrenedkølet, opvarmet197 kcal / 100 g
- Blandet forårsrulletilberedt på restaurant250 kcal / 100 g
- Forårsrullermed kød, takeaway242 kcal / 100 g
- Grøntsagsfjedrefrosset, tilberedt214 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekødsforårsrulle eller nem
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekødsforårsrulle eller nem?
100 g Svinekødsforårsrulle eller nem indeholder 237 kcal, 6,9 g protein, 23 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekødsforårsrulle eller nem?
50 g Svinekødsforårsrulle eller nem indeholder 119 kcal, 3,4 g protein, 11 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekødsforårsrulle eller nem?
150 g Svinekødsforårsrulle eller nem indeholder 356 kcal, 10 g protein, 34 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekødsforårsrulle eller nem?
200 g Svinekødsforårsrulle eller nem indeholder 474 kcal, 14 g protein, 45 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekødsforårsrulle eller nem?
250 g Svinekødsforårsrulle eller nem indeholder 593 kcal, 17 g protein, 57 g kulhydrat og 32 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25583 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
