Få styr på, hvad der er på din tallerken
Forårsrulle eller nem med rejer og/eller krabbe
Kalorier og næringsindhold
forpakket, tilberedt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 213 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Kulhydrat 24 g 9%
- Fedt 9,2 g 12%
- Mættet fedt 1,1 g 6%
- Kostfibre 2,7 g 10%
- Sukkerarter 2,4 g —
- Natrium 480 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 67,8 µg 8%
- K-vitamin 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 32,6 µg 8%
- B12-vitamin 0,51 µg 21%
Mineraler
- Calcium 47 mg 4%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,83 mg 8%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,35 mg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 7,4 g | 24 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 3,7 g | 12 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 11 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 15 g | 47 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 19 g | 59 g | 23 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Forårsrulle eller nem med rejer og/eller krabbe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Forårsrulle eller nem med rejer og/eller krabbe?
100 g Forårsrulle eller nem med rejer og/eller krabbe indeholder 213 kcal, 7,4 g protein, 24 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Forårsrulle eller nem med rejer og/eller krabbe?
50 g Forårsrulle eller nem med rejer og/eller krabbe indeholder 107 kcal, 3,7 g protein, 12 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Forårsrulle eller nem med rejer og/eller krabbe?
150 g Forårsrulle eller nem med rejer og/eller krabbe indeholder 320 kcal, 11 g protein, 36 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Forårsrulle eller nem med rejer og/eller krabbe?
200 g Forårsrulle eller nem med rejer og/eller krabbe indeholder 426 kcal, 15 g protein, 47 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Forårsrulle eller nem med rejer og/eller krabbe?
250 g Forårsrulle eller nem med rejer og/eller krabbe indeholder 533 kcal, 19 g protein, 59 g kulhydrat og 23 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25584 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
