Få styr på, hvad der er på din tallerken

kokosmælk

Kalorier og næringsindhold

sødet, beriget med calcium, vitamin A, B12, D2

kalorierkcal pr. 100 g

Protein0,2 g

Kulhydrat2,9 g

Fedt2,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	31	0,2 g	2,9 g	2,1 g
1 portion	240 g	74	0,5 g	7 g	5 g
2 portioner	480 g	149	1 g	14 g	10 g
½ portion	120 g	37	0,3 g	3,5 g	2,5 g
3 portioner	720 g	223	1,5 g	21 g	15 g
4 portioner	960 g	298	2 g	28 g	20 g
50 g	50 g	16	0,1 g	1,5 g	1 g
150 g	150 g	47	0,3 g	4,4 g	3,1 g
200 g	200 g	62	0,4 g	5,8 g	4,2 g
250 g	250 g	78	0,5 g	7,3 g	5,2 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g kokosmælk?

100 g kokosmælk indeholder 31 kcal, 0,2 g protein, 2,9 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (240 g) kokosmælk?

1 portion (240 g) kokosmælk indeholder 74 kcal, 0,5 g protein, 7 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (480 g) kokosmælk?

2 portioner (480 g) kokosmælk indeholder 149 kcal, 1 g protein, 14 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (120 g) kokosmælk?

½ portion (120 g) kokosmælk indeholder 37 kcal, 0,3 g protein, 3,5 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (720 g) kokosmælk?

3 portioner (720 g) kokosmælk indeholder 223 kcal, 1,5 g protein, 21 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (960 g) kokosmælk?

4 portioner (960 g) kokosmælk indeholder 298 kcal, 2 g protein, 28 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g kokosmælk?

50 g kokosmælk indeholder 16 kcal, 0,1 g protein, 1,5 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g kokosmælk?

150 g kokosmælk indeholder 47 kcal, 0,3 g protein, 4,4 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 174116 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet