Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kokosmælk på dåse

Kalorier og næringsindhold

197
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2 g
Kulhydrat2,8 g
Fedt21 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 197 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Kulhydrat 2,8 g 1%
  • Fedt 21 g 27%
  • Mættet fedt 19 g 95%
  • Natrium 13 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,13 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,64 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,15 mg 3%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 8,5 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 18 mg 1%
  • Jern 3,3 mg 18%
  • Magnesium 46 mg 11%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Kalium 220 mg 5%
  • Zink 0,56 mg 5%
  • Kobber 0,22 mg 25%
  • Mangan 0,77 mg 33%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1972 g2,8 g21 g
50 g50 g991 g1,4 g11 g
150 g150 g2963 g4,2 g32 g
200 g200 g3944 g5,6 g43 g
250 g250 g4935,1 g7 g53 g

Spørgsmål om Kokosmælk på dåse

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kokosmælk på dåse?

100 g Kokosmælk på dåse indeholder 197 kcal, 2 g protein, 2,8 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kokosmælk på dåse?

50 g Kokosmælk på dåse indeholder 99 kcal, 1 g protein, 1,4 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kokosmælk på dåse?

150 g Kokosmælk på dåse indeholder 296 kcal, 3 g protein, 4,2 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kokosmælk på dåse?

200 g Kokosmælk på dåse indeholder 394 kcal, 4 g protein, 5,6 g kulhydrat og 43 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kokosmælk på dåse?

250 g Kokosmælk på dåse indeholder 493 kcal, 5,1 g protein, 7 g kulhydrat og 53 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 2565 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet