Få styr på, hvad der er på din tallerken

Frossen kokosmælk

Kalorier og næringsindhold

202
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,6 g
Kulhydrat5,6 g
Fedt21 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 202 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Kulhydrat 5,6 g 2%
  • Fedt 21 g 27%
  • Mættet fedt 18 g 92%
  • Natrium 12 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 1,1 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,12 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,67 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,16 mg 3%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 4 mg 0%
  • Jern 0,81 mg 5%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Kalium 232 mg 5%
  • Zink 0,59 mg 5%
  • Kobber 0,24 mg 26%
  • Mangan 0,81 mg 35%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2021,6 g5,6 g21 g
50 g50 g1010,8 g2,8 g10 g
150 g150 g3032,4 g8,4 g31 g
200 g200 g4043,2 g11 g42 g
250 g250 g5054 g14 g52 g

Spørgsmål om Frossen kokosmælk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Frossen kokosmælk?

100 g Frossen kokosmælk indeholder 202 kcal, 1,6 g protein, 5,6 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Frossen kokosmælk?

50 g Frossen kokosmælk indeholder 101 kcal, 0,8 g protein, 2,8 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Frossen kokosmælk?

150 g Frossen kokosmælk indeholder 303 kcal, 2,4 g protein, 8,4 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Frossen kokosmælk?

200 g Frossen kokosmælk indeholder 404 kcal, 3,2 g protein, 11 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Frossen kokosmælk?

250 g Frossen kokosmælk indeholder 505 kcal, 4 g protein, 14 g kulhydrat og 52 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 2601 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet