Få styr på, hvad der er på din tallerken
Klisterrismel
Kalorier og næringsindhold
364
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,7 g
Kulhydrat78 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 364 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Kulhydrat 78 g 28%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 2,8 g 10%
- Natrium 6,9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantothensyre (B5) 0,81 mg 16%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 6,9 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 10,8 mg 1%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 22,6 mg 5%
- Fosfor 69,8 mg 6%
- Kalium 75,7 mg 2%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 0,96 mg 42%
- Selen 14,9 µg 27%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 6,7 g | 78 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3,4 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 10 g | 116 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 13 g | 155 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 17 g | 194 g | 1,4 g |
Lignende madvarer
- Hvidt rismel366 kcal / 100 g
- Klisteret hvide riskorn, ris, hvid, klisteret, tør370 kcal / 100 g
- Klisterrishvid, uberiget, kogt97 kcal / 100 g
- Klisteret hvid ristilberedt97 kcal / 100 g
- Selvhævende hvedemel354 kcal / 100 g
- Fuldkornshvidt majsmel361 kcal / 100 g
- Brun rismel363 kcal / 100 g
- Hvedemel blegetbleget364 kcal / 100 g
- Hvedemelindustrielt fremstillet, 9 % protein, bleget, beriget367 kcal / 100 g
- Beriget hvedemelberiget, tilsat calcium364 kcal / 100 g
Spørgsmål om Klisterrismel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Klisterrismel?
100 g Klisterrismel indeholder 364 kcal, 6,7 g protein, 78 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Klisterrismel?
50 g Klisterrismel indeholder 182 kcal, 3,4 g protein, 39 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Klisterrismel?
150 g Klisterrismel indeholder 546 kcal, 10 g protein, 116 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Klisterrismel?
200 g Klisterrismel indeholder 728 kcal, 13 g protein, 155 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Klisterrismel?
250 g Klisterrismel indeholder 910 kcal, 17 g protein, 194 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6192 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
