Få styr på, hvad der er på din tallerken
Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 276 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kulhydrat 18 g 6%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 8,3 g 42%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 441 mg 19%
- Kolesterol 48,6 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 169 µg 19%
- C-vitamin 2,6 mg 3%
- D-vitamin 0,25 µg 1%
- E-vitamin 2,4 mg 16%
- K-vitamin 15 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 0,97 mg 6%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 36,6 µg 9%
- B12-vitamin 0,16 µg 7%
Mineraler
- Calcium 114 mg 9%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 25,5 mg 6%
- Fosfor 183 mg 15%
- Kalium 168 mg 4%
- Zink 0,65 mg 6%
- Kobber 0,27 mg 30%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 5,1 µg 9%
- Jod 5,5 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 18 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,3 g | 8,9 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 27 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 21 g | 36 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 26 g | 44 g | 45 g |
Lignende madvarer
- Hamburger beef and wheat roll with crushed grain236 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Hamburger pulled pork and wheat roll with crushed grain187 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
Spørgsmål om Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain
Hvor mange kalorier er der i 100 g Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain?
100 g Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain indeholder 276 kcal, 11 g protein, 18 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain?
50 g Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain indeholder 138 kcal, 5,3 g protein, 8,9 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain?
150 g Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain indeholder 414 kcal, 16 g protein, 27 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain?
200 g Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain indeholder 552 kcal, 21 g protein, 36 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain?
250 g Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain indeholder 690 kcal, 26 g protein, 44 g kulhydrat og 45 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 35018 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
