Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chicken burger, wheat roll
Kalorier og næringsindhold
263
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,9 g
Kulhydrat20 g
Fedt17 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 263 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Kulhydrat 20 g 7%
- Fedt 17 g 22%
- Mættet fedt 3,1 g 15%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 335 mg 15%
- Kolesterol 87,6 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 59,9 µg 7%
- C-vitamin 0,89 mg 1%
- D-vitamin 0,28 µg 1%
- E-vitamin 4,8 mg 32%
- K-vitamin 30,9 µg 26%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 18,2 µg 5%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
Mineraler
- Calcium 24,2 mg 2%
- Jern 0,55 mg 3%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 0,91 mg 8%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 13,5 µg 25%
- Jod 26,1 µg 17%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 8,9 g | 21 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,5 g | 10 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 13 g | 31 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 18 g | 41 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 22 g | 51 g | 42 g |
Lignende madvarer
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll with crushed grain236 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll186 kcal / 100 g
- Sandwich baguette chicken subway187 kcal / 100 g
- Sandwich baguette veggieburger subway182 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chicken burger, wheat roll
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken burger, wheat roll?
100 g Chicken burger, wheat roll indeholder 263 kcal, 8,9 g protein, 21 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken burger, wheat roll?
50 g Chicken burger, wheat roll indeholder 132 kcal, 4,5 g protein, 10 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken burger, wheat roll?
150 g Chicken burger, wheat roll indeholder 395 kcal, 13 g protein, 31 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chicken burger, wheat roll?
200 g Chicken burger, wheat roll indeholder 526 kcal, 18 g protein, 41 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chicken burger, wheat roll?
250 g Chicken burger, wheat roll indeholder 658 kcal, 22 g protein, 51 g kulhydrat og 42 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7071 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
