Få styr på, hvad der er på din tallerken
Klisteret hvide ris
Kalorier og næringsindhold
korn, ris, hvid, klisteret, tør
370
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,8 g
Kulhydrat79 g
Fedt0,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 370 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Kulhydrat 79 g 29%
- Fedt 0,6 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 2,8 g 10%
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantothensyre (B5) 0,82 mg 16%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 77 mg 2%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 0,97 mg 42%
- Selen 15,1 µg 27%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 6,8 g | 79 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3,4 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 10 g | 118 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 14 g | 158 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 17 g | 197 g | 1,4 g |
Lignende madvarer
- Klisterrishvid, uberiget, kogt97 kcal / 100 g
- Klisterrismel364 kcal / 100 g
- Kortkornede hvide ristør358 kcal / 100 g
- Hvide klæberiskogte, uden olie, uden salt92 kcal / 100 g
- Middelkorn hvide ristør360 kcal / 100 g
- Almindelig langkornet hvit ristør365 kcal / 100 g
- Parboiled langkornede hvide ris tørre, tør374 kcal / 100 g
- Hvide risrå350 kcal / 100 g
- Langtruget hvide risalmindelig, rå, uberiget365 kcal / 100 g
- Hård hvid hvedetør342 kcal / 100 g
Spørgsmål om Klisteret hvide ris
Hvor mange kalorier er der i 100 g Klisteret hvide ris?
100 g Klisteret hvide ris indeholder 370 kcal, 6,8 g protein, 79 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Klisteret hvide ris?
50 g Klisteret hvide ris indeholder 185 kcal, 3,4 g protein, 39 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Klisteret hvide ris?
150 g Klisteret hvide ris indeholder 555 kcal, 10 g protein, 118 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Klisteret hvide ris?
200 g Klisteret hvide ris indeholder 740 kcal, 14 g protein, 158 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Klisteret hvide ris?
250 g Klisteret hvide ris indeholder 925 kcal, 17 g protein, 197 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4424 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
