Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kikærte- og kartoffelcurry
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet
119
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,9 g
Kulhydrat13 g
Fedt5,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 119 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 5,4 g 7%
- Mættet fedt 0,7 g 4%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 17 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,4 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 41 µg 10%
Mineraler
- Calcium 61 mg 5%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 0,8 mg 7%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 1 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5,9 g | 13 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3 g | 6,3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8,9 g | 19 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 12 g | 25 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 15 g | 32 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Hel cikoriekurvgujarati type, hjemmelavet183 kcal / 100 g
- Kikærte- og tomatcurrypunjabisk stil, med smør, hjemmelavet107 kcal / 100 g
- Kikærte-dhal-curryhjemmelavet152 kcal / 100 g
- Kartoffel-ærte-curryhjemmelavet92 kcal / 100 g
- Kikærtecurryproduceret kommercielt, bælgfrugter119 kcal / 100 g
- Æg- og kartoffelcurryhjemmelavet138 kcal / 100 g
- Blomkåls- og kartoffelcurryhjemmelavet60 kcal / 100 g
- Karry med kikærter og bælgfrugterhjemmelavet119 kcal / 100 g
- Zucchini- og kartoffelcurryhjemmelavet96 kcal / 100 g
- Spinat og kartoffel currymasala, hjemmelavet110 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kikærte- og kartoffelcurry
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kikærte- og kartoffelcurry?
100 g Kikærte- og kartoffelcurry indeholder 119 kcal, 5,9 g protein, 13 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kikærte- og kartoffelcurry?
50 g Kikærte- og kartoffelcurry indeholder 60 kcal, 3 g protein, 6,3 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kikærte- og kartoffelcurry?
150 g Kikærte- og kartoffelcurry indeholder 179 kcal, 8,9 g protein, 19 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kikærte- og kartoffelcurry?
200 g Kikærte- og kartoffelcurry indeholder 238 kcal, 12 g protein, 25 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kikærte- og kartoffelcurry?
250 g Kikærte- og kartoffelcurry indeholder 298 kcal, 15 g protein, 32 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 15-745 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
