Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kartoffelsalat

Kalorier og næringsindhold

fastfood, tilbehør

114
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,5 g
Kulhydrat12 g
Fedt6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 114 kcal —
  • Protein 1,5 g 3%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 6 g 8%
  • Mættet fedt 1 g 5%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Natrium 328 mg 14%
  • Kolesterol 60 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 30 µg 3%
  • C-vitamin 1,1 mg 1%
  • D-vitamin 0,01 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,37 mg 7%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 25 µg 6%
  • B12-vitamin 0,12 µg 5%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 0,73 mg 4%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 0,9 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1141,5 g12 g6 g
50 g50 g570,8 g6,1 g3 g
150 g150 g1712,3 g18 g9 g
200 g200 g2283,1 g25 g12 g
250 g250 g2853,8 g31 g15 g

Spørgsmål om Kartoffelsalat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat indeholder 114 kcal, 1,5 g protein, 12 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffelsalat?

50 g Kartoffelsalat indeholder 57 kcal, 0,8 g protein, 6,1 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffelsalat?

150 g Kartoffelsalat indeholder 171 kcal, 2,3 g protein, 18 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kartoffelsalat?

200 g Kartoffelsalat indeholder 228 kcal, 3,1 g protein, 25 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kartoffelsalat?

250 g Kartoffelsalat indeholder 285 kcal, 3,8 g protein, 31 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 4666 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet