Få styr på, hvad der er på din tallerken

Coleslaw

Kalorier og næringsindhold

fastfood, tilbehør

153
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1 g
Kulhydrat13 g
Fedt9,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 153 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Kulhydrat 13 g 5%
  • Fedt 9,9 g 13%
  • Mættet fedt 1,6 g 8%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 12 g —
  • Natrium 203 mg 9%
  • Kolesterol 4 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 28 µg 3%
  • C-vitamin 14,6 mg 16%
  • D-vitamin 0,03 µg 0%
  • E-vitamin 0,54 mg 4%
  • K-vitamin 70,9 µg 59%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,25 mg 5%
  • B6-vitamin 0,11 mg 7%
  • B12-vitamin 0,01 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 30 mg 2%
  • Jern 0,22 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 129 mg 3%
  • Zink 0,14 mg 1%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1531 g13 g9,9 g
50 g50 g770,5 g6,6 g5 g
150 g150 g2301,4 g20 g15 g
200 g200 g3061,9 g27 g20 g
250 g250 g3832,4 g33 g25 g

Spørgsmål om Coleslaw

Hvor mange kalorier er der i 100 g Coleslaw?

100 g Coleslaw indeholder 153 kcal, 1 g protein, 13 g kulhydrat og 9,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Coleslaw?

50 g Coleslaw indeholder 77 kcal, 0,5 g protein, 6,6 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Coleslaw?

150 g Coleslaw indeholder 230 kcal, 1,4 g protein, 20 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Coleslaw?

200 g Coleslaw indeholder 306 kcal, 1,9 g protein, 27 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Coleslaw?

250 g Coleslaw indeholder 383 kcal, 2,4 g protein, 33 g kulhydrat og 25 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 4653 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet