Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kartoffelsalat

Kalorier og næringsindhold

piemontesisk stil, forpakket

130
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,5 g
Kulhydrat8,9 g
Fedt8,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 130 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Kulhydrat 8,9 g 3%
  • Fedt 8,3 g 11%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Sukkerarter 1,2 g —
  • Natrium 433 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 18,3 µg 2%
  • C-vitamin 21,6 mg 24%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • K-vitamin 10,9 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,98 mg 6%
  • Pantothensyre (B5) 0,44 mg 9%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 21,6 µg 5%

Mineraler

  • Calcium 13 mg 1%
  • Jern 0,43 mg 2%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Kalium 300 mg 6%
  • Zink 0,49 mg 4%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,08 mg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1304,5 g8,9 g8,3 g
50 g50 g652,3 g4,4 g4,2 g
150 g150 g1956,8 g13 g13 g
200 g200 g2609 g18 g17 g
250 g250 g32511 g22 g21 g

Spørgsmål om Kartoffelsalat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat indeholder 130 kcal, 4,5 g protein, 8,9 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffelsalat?

50 g Kartoffelsalat indeholder 65 kcal, 2,3 g protein, 4,4 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffelsalat?

150 g Kartoffelsalat indeholder 195 kcal, 6,8 g protein, 13 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kartoffelsalat?

200 g Kartoffelsalat indeholder 260 kcal, 9 g protein, 18 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kartoffelsalat?

250 g Kartoffelsalat indeholder 325 kcal, 11 g protein, 22 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25609 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet