Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvidt majsmel
Kalorier og næringsindhold
navajo
398
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat67 g
Fedt5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 398 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 67 g 24%
- Fedt 5 g 6%
- Mættet fedt 0,9 g 4%
- Kostfibre 10 g 37%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,37 mg 2%
- K-vitamin 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantothensyre (B5) 2,5 mg 50%
- B6-vitamin 0,58 mg 34%
- Folat (B9) 32 µg 8%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 3,8 mg 21%
- Magnesium 125 mg 30%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalium 443 mg 9%
- Zink 3,2 mg 29%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 0,65 mg 28%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 11 g | 67 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 5,5 g | 33 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 17 g | 100 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 22 g | 134 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 28 g | 167 g | 13 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Hvidt majsmel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvidt majsmel?
100 g Hvidt majsmel indeholder 398 kcal, 11 g protein, 67 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvidt majsmel?
50 g Hvidt majsmel indeholder 199 kcal, 5,5 g protein, 33 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvidt majsmel?
150 g Hvidt majsmel indeholder 597 kcal, 17 g protein, 100 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvidt majsmel?
200 g Hvidt majsmel indeholder 796 kcal, 22 g protein, 134 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvidt majsmel?
250 g Hvidt majsmel indeholder 995 kcal, 28 g protein, 167 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168038 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
