Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvidt eller gult løg

Kalorier og næringsindhold

sauteret/stegt på pande, uden tilsat fedtstof

39
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,6 g
Kulhydrat6,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 39 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Kulhydrat 6,7 g 2%
  • Kostfibre 2,8 g 10%
  • Sukkerarter 5 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,21 µg 0%
  • C-vitamin 2,3 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,17 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,24 mg 5%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%

Mineraler

  • Calcium 32 mg 2%
  • Jern 0,24 mg 1%
  • Magnesium 9,3 mg 2%
  • Fosfor 35 mg 3%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Zink 0,21 mg 2%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,13 mg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g391,6 g6,7 g–
50 g50 g200,8 g3,4 g–
150 g150 g592,3 g10 g–
200 g200 g783,1 g14 g–
250 g250 g983,9 g17 g–

Spørgsmål om Hvidt eller gult løg

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvidt eller gult løg?

100 g Hvidt eller gult løg indeholder 39 kcal, 1,6 g protein, 6,7 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvidt eller gult løg?

50 g Hvidt eller gult løg indeholder 20 kcal, 0,8 g protein, 3,4 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvidt eller gult løg?

150 g Hvidt eller gult løg indeholder 59 kcal, 2,3 g protein, 10 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvidt eller gult løg?

200 g Hvidt eller gult løg indeholder 78 kcal, 3,1 g protein, 14 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvidt eller gult løg?

250 g Hvidt eller gult løg indeholder 98 kcal, 3,9 g protein, 17 g kulhydrat og – fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20322 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet