Få styr på, hvad der er på din tallerken

Skalotteløg

Kalorier og næringsindhold

sauteret/stegt på pande, uden tilsat fedt

67
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2 g
Kulhydrat12 g
Fedt0,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 67 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 0,4 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 2,9 g 10%
  • Sukkerarter 3,8 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,44 µg 0%
  • C-vitamin 0,84 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,59 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,23 mg 5%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%

Mineraler

  • Calcium 22 mg 2%
  • Jern 0,25 mg 1%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 48 mg 4%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Zink 0,27 mg 2%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,12 mg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g672 g12 g0,4 g
50 g50 g341 g6,2 g0,2 g
150 g150 g1013 g19 g0,6 g
200 g200 g1354 g25 g0,8 g
250 g250 g1685 g31 g1 g

Spørgsmål om Skalotteløg

Hvor mange kalorier er der i 100 g Skalotteløg?

100 g Skalotteløg indeholder 67 kcal, 2 g protein, 12 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Skalotteløg?

50 g Skalotteløg indeholder 34 kcal, 1 g protein, 6,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Skalotteløg?

150 g Skalotteløg indeholder 101 kcal, 3 g protein, 19 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Skalotteløg?

200 g Skalotteløg indeholder 135 kcal, 4 g protein, 25 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Skalotteløg?

250 g Skalotteløg indeholder 168 kcal, 5 g protein, 31 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20335 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet