Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvedekerner

Kalorier og næringsindhold

rå

337

kalorierkcal pr. 100 g

Protein11 g

Kulhydrat63 g

Fedt2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	337	11 g	63 g	2 g
50 g	50 g	169	5,4 g	31 g	1 g
150 g	150 g	506	16 g	94 g	3 g
200 g	200 g	674	21 g	125 g	4 g
250 g	250 g	843	27 g	157 g	5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedekerner?

100 g Hvedekerner indeholder 337 kcal, 11 g protein, 63 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedekerner?

50 g Hvedekerner indeholder 169 kcal, 5,4 g protein, 31 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedekerner?

150 g Hvedekerner indeholder 506 kcal, 16 g protein, 94 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvedekerner?

200 g Hvedekerner indeholder 674 kcal, 21 g protein, 125 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvedekerner?

250 g Hvedekerner indeholder 843 kcal, 27 g protein, 157 g kulhydrat og 5 g fedt.

Kilde: tbca BRC0403A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet