Få styr på, hvad der er på din tallerken
Salat med hvedekerner
Kalorier og næringsindhold
med olivenolie, med salt
79
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,3 g
Kulhydrat9,7 g
Fedt2,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 79 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kulhydrat 9,7 g 4%
- Fedt 2,8 g 4%
- Kostfibre 3,2 g 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,3 g | 9,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,2 g | 4,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,5 g | 15 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,6 g | 19 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5,8 g | 24 g | 6,9 g |
Lignende madvarer
- Bulgursalatmed olivenolie, uden salt79 kcal / 100 g
- Pastasalat med hvedemed mayonnaise, med salt178 kcal / 100 g
- Salat med brune rismed olivenolie, med salt115 kcal / 100 g
- Grøntsagssalatrå, med olivenolie, med salt64 kcal / 100 g
- Hvedepastasalatmed broccoli, tomat og røget kalkunbryst, med olivenolie, med æbleeddike, med salt114 kcal / 100 g
- Salat med hvide rismed olivenolie, med salt126 kcal / 100 g
- Hvedekernerkogt med salt178 kcal / 100 g
- Linsesalatmed olivenolie, med salt85 kcal / 100 g
- Kikærtesalatmed olivenolie, saltet96 kcal / 100 g
- Grøntsags- og frugtsalatmed olivenolie, usaltet60 kcal / 100 g
Spørgsmål om Salat med hvedekerner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Salat med hvedekerner?
100 g Salat med hvedekerner indeholder 79 kcal, 2,3 g protein, 9,7 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Salat med hvedekerner?
50 g Salat med hvedekerner indeholder 40 kcal, 1,2 g protein, 4,8 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Salat med hvedekerner?
150 g Salat med hvedekerner indeholder 119 kcal, 3,5 g protein, 15 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Salat med hvedekerner?
200 g Salat med hvedekerner indeholder 158 kcal, 4,6 g protein, 19 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Salat med hvedekerner?
250 g Salat med hvedekerner indeholder 198 kcal, 5,8 g protein, 24 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Kilde: tbca BRC0656B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
