Få styr på, hvad der er på din tallerken

Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling

Kalorier og næringsindhold

141
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,8 g
Kulhydrat16 g
Fedt5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 141 kcal —
  • Protein 5,8 g 12%
  • Kulhydrat 16 g 6%
  • Fedt 5 g 6%
  • Mættet fedt 1,9 g 10%
  • Kostfibre 2,8 g 10%
  • Sukkerarter 1,9 g —
  • Natrium 45,4 mg 2%
  • Kolesterol 6,1 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 67,7 µg 8%
  • C-vitamin 17,7 mg 20%
  • D-vitamin 0,13 µg 1%
  • E-vitamin 0,88 mg 6%
  • K-vitamin 24,1 µg 20%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,55 mg 3%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 56,2 µg 14%
  • B12-vitamin 0,14 µg 6%

Mineraler

  • Calcium 101 mg 8%
  • Jern 0,78 mg 4%
  • Magnesium 23,2 mg 6%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 217 mg 5%
  • Zink 0,69 mg 6%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 3,4 µg 6%
  • Jod 4,6 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1415,8 g17 g5 g
50 g50 g712,9 g8,2 g2,5 g
150 g150 g2128,8 g25 g7,5 g
200 g200 g28212 g33 g10 g
250 g250 g35315 g41 g13 g

Spørgsmål om Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling

Hvor mange kalorier er der i 100 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

100 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling indeholder 141 kcal, 5,8 g protein, 17 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

50 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling indeholder 71 kcal, 2,9 g protein, 8,2 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

150 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling indeholder 212 kcal, 8,8 g protein, 25 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

200 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling indeholder 282 kcal, 12 g protein, 33 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

250 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling indeholder 353 kcal, 15 g protein, 41 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 1031 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet