Få styr på, hvad der er på din tallerken

Stegt kartoffel

Kalorier og næringsindhold

stegt i udefineret olie, uden salt

289
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,8 g
Kulhydrat30 g
Fedt17 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 289 kcal —
  • Protein 3,8 g 8%
  • Kulhydrat 30 g 11%
  • Fedt 17 g 22%
  • Mættet fedt 1,7 g 8%
  • Kostfibre 3 g 11%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2893,8 g30 g17 g
50 g50 g1451,9 g15 g8,6 g
150 g150 g4345,7 g45 g26 g
200 g200 g5787,6 g60 g34 g
250 g250 g7239,5 g75 g43 g

Spørgsmål om Stegt kartoffel

Hvordan får du stegte kartofler sprøde på panden?

Brug helst kolde, kogte kartofler, og skær dem i skiver eller tern. Steg dem i ét lag i varm olie eller smør ved middelhøj varme i 10–15 minutter; vend dem først, når undersiden har fået en gylden skorpe.

Skal kartoflerne koges, før du steger dem?

Det er ikke nødvendigt, men forkogte kartofler er hurtigere at stege og lettere at få sprøde udenpå og møre indeni. Kog dem, til en kniv netop glider igennem, køl dem af, og steg dem helst næste dag.

Hvilke kartofler er bedst til stegte kartofler?

Faste kartofler holder formen bedst, især når de skæres i skiver eller tern. Kolde kartofler fra dagen før er også gode, fordi overfladen er tør og derfor lettere bliver sprød på panden.

Hvordan opbevarer du stegte kartofler?

Lad dem køle hurtigt af, og sæt dem i en lukket beholder i køleskabet. Spis dem inden for et par dage, og varm dem grundigt på en pande, så de bliver varme hele vejen igennem.

Hvad passer godt til stegte kartofler?

De passer godt til spejlæg, frikadeller eller pølser og kan serveres med syltede rødbeder. Tilsæt løg på panden, eller vend kartoflerne med persille lige før servering.

Hvordan laver du stegte kartofler af rester?

Skær kolde, kogte kartofler i skiver, og steg dem i lidt fedtstof ved middelhøj varme i 10–15 minutter. Tilsæt løg, når kartoflerne er begyndt at blive gyldne, så løgene ikke når at branke.

Kan du fryse stegte kartofler?

Det kan du godt, men de bliver ofte blødere efter optøning. Frys dem i et enkelt lag først, og varm dem direkte fra frost på en varm pande, så overfladen kan blive sprød igen.

Kilde: BEDCA (Spain) 883 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet