Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hestebov
Kalorier og næringsindhold
rå
106
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 106 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,7 g 2%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- B6-vitamin 0,7 mg 41%
- B12-vitamin 1,6 µg 68%
Mineraler
- Jern 3,1 mg 17%
- Zink 2,3 mg 21%
- Selen 5,2 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 23 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 34 g | 0 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 45 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 57 g | 0 g | 4,2 g |
Lignende madvarer
- Okseinderlårrå132 kcal / 100 g
- Hestekød råtrå168 kcal / 100 g
- Hestesteakrå129 kcal / 100 g
- Hesteondérlib-steakrå121 kcal / 100 g
- Hesterevbenstekrå118 kcal / 100 g
- Hestekødrå143 kcal / 100 g
- Oksetyksteginderlår, rå114 kcal / 100 g
- Oksetopside til steguden at fedtet er fjernet, råt163 kcal / 100 g
- Inderlår af flodbøffelrå119 kcal / 100 g
- Oksebovrå130 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hestebov
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hestebov?
100 g Hestebov indeholder 106 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hestebov?
50 g Hestebov indeholder 53 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hestebov?
150 g Hestebov indeholder 159 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hestebov?
200 g Hestebov indeholder 212 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hestebov?
250 g Hestebov indeholder 265 kcal, 57 g protein, 0 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6903 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
