Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hestebov

Kalorier og næringsindhold

stegt, ovnbagt

144
kalorierkcal pr. 100 g
Protein30 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 144 kcal —
  • Protein 30 g 59%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,8 g 4%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • Niacin (B3) 5,3 mg 33%
  • B6-vitamin 0,69 mg 41%
  • B12-vitamin 1,6 µg 68%

Mineraler

  • Jern 4 mg 22%
  • Zink 3,5 mg 32%
  • Selen 8 µg 14%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g14430 g0 g2,8 g
50 g50 g7215 g0 g1,4 g
150 g150 g21645 g0 g4,1 g
200 g200 g28859 g0 g5,5 g
250 g250 g36074 g0 g6,9 g

Spørgsmål om Hestebov

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hestebov?

100 g Hestebov indeholder 144 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hestebov?

50 g Hestebov indeholder 72 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hestebov?

150 g Hestebov indeholder 216 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hestebov?

200 g Hestebov indeholder 288 kcal, 59 g protein, 0 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hestebov?

250 g Hestebov indeholder 360 kcal, 74 g protein, 0 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6910 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet