Få styr på, hvad der er på din tallerken

Havål

Kalorier og næringsindhold

rå

119

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat0 g

Fedt5,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	119	18 g	5,2 g
50 g	50 g	60	9 g	2,6 g
150 g	150 g	179	27 g	7,8 g
200 g	200 g	238	36 g	10 g
250 g	250 g	298	45 g	13 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Havål?

100 g Havål indeholder 119 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Havål?

50 g Havål indeholder 60 kcal, 9 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Havål?

150 g Havål indeholder 179 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Havål?

200 g Havål indeholder 238 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Havål?

250 g Havål indeholder 298 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: mvt 04.120 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet