Få styr på, hvad der er på din tallerken

Europæisk ål

Kalorier og næringsindhold

rå

218

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat0 g

Fedt18 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	218	20 g	18 g
50 g	50 g	109	10 g	9 g
150 g	150 g	327	30 g	27 g
200 g	200 g	436	40 g	36 g
250 g	250 g	545	50 g	45 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Europæisk ål?

100 g Europæisk ål indeholder 218 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Europæisk ål?

50 g Europæisk ål indeholder 109 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Europæisk ål?

150 g Europæisk ål indeholder 327 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Europæisk ål?

200 g Europæisk ål indeholder 436 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Europæisk ål?

250 g Europæisk ål indeholder 545 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 45 g fedt.

Kilde: BEDCA (Spain) 555 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet