Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hamburger- eller hotdogbolle
Kalorier og næringsindhold
kaloriereduceget
196
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,3 g
Kulhydrat36 g
Fedt2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 196 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Kulhydrat 36 g 13%
- Fedt 2 g 3%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 6,2 g 22%
- Sukkerarter 4,8 g —
- Natrium 410 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 3,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantothensyre (B5) 0,38 mg 8%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 111 µg 28%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraler
- Calcium 59 mg 5%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalium 78 mg 2%
- Zink 0,68 mg 6%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 23,5 µg 43%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 8,3 g | 36 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,2 g | 18 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 13 g | 54 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 17 g | 72 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 21 g | 90 g | 5 g |
Lignende madvarer
- Fuldkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrødhamburgere eller hotdog, fuldkorn269 kcal / 100 g
- Flerkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrødhamburgere eller hotdog, flerkorns263 kcal / 100 g
- Almindeligt hamburgerebrød eller hotdogbrødhamburgere eller hotdog, almindelig279 kcal / 100 g
- Almindelig burger- eller hotdogbolle279 kcal / 100 g
- Flerkorns burger- eller hotdogbolle263 kcal / 100 g
- Fuldkornshamburger- eller hotdogbolleboller, fuldkorn, forpakkede296 kcal / 100 g
- Burger- eller hotdogbolle med knækket hvede269 kcal / 100 g
- Hvede- eller knækket hvede-hamburger- eller hotdog-bollehamburger eller hotdog, hvede/knækket hvede269 kcal / 100 g
- Calcium-beriget fuldkorns-hvideburgerbrødhamburgere, fuldkorn hvid, calcium-beriget255 kcal / 100 g
- Hvidt brød kalorieletkalorielet207 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hamburger- eller hotdogbolle
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hamburger- eller hotdogbolle?
100 g Hamburger- eller hotdogbolle indeholder 196 kcal, 8,3 g protein, 36 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hamburger- eller hotdogbolle?
50 g Hamburger- eller hotdogbolle indeholder 98 kcal, 4,2 g protein, 18 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hamburger- eller hotdogbolle?
150 g Hamburger- eller hotdogbolle indeholder 294 kcal, 13 g protein, 54 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hamburger- eller hotdogbolle?
200 g Hamburger- eller hotdogbolle indeholder 392 kcal, 17 g protein, 72 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hamburger- eller hotdogbolle?
250 g Hamburger- eller hotdogbolle indeholder 490 kcal, 21 g protein, 90 g kulhydrat og 5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3987 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
