Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fuldkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrød
Kalorier og næringsindhold
hamburgere eller hotdog, fuldkorn
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 269 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kulhydrat 39 g 14%
- Fedt 4,4 g 6%
- Mættet fedt 0,9 g 5%
- Kostfibre 6,1 g 22%
- Sukkerarter 5,9 g —
- Natrium 477 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 33 µg 4%
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,41 mg 3%
- K-vitamin 4,5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantothensyre (B5) 0,84 mg 17%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
- Kolin 14,1 mg 3%
Mineraler
- Calcium 198 mg 15%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 81 mg 19%
- Fosfor 217 mg 17%
- Kalium 242 mg 5%
- Zink 1,7 mg 16%
- Kobber 0,24 mg 27%
- Mangan 2,3 mg 100%
- Selen 32,9 µg 60%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 12 g | 39 g | 4,4 g |
| 1 portion | 56 g | 151 | 6,9 g | 22 g | 2,5 g |
| 2 portioner | 112 g | 301 | 14 g | 44 g | 4,9 g |
| ½ portion | 28 g | 75 | 3,5 g | 11 g | 1,2 g |
| 3 portioner | 168 g | 452 | 21 g | 65 g | 7,4 g |
| 4 portioner | 224 g | 603 | 28 g | 87 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,2 g | 19 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 19 g | 58 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 25 g | 78 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 31 g | 97 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Flerkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrødhamburgere eller hotdog, flerkorns263 kcal / 100 g
- Fuldkornshamburger- eller hotdogbolleboller, fuldkorn, forpakkede296 kcal / 100 g
- Flerkorns burger- eller hotdogbolle263 kcal / 100 g
- Hvede- eller knækket hvede-hamburger- eller hotdog-bollehamburger eller hotdog, hvede/knækket hvede269 kcal / 100 g
- Burger- eller hotdogbolle med knækket hvede269 kcal / 100 g
- Almindeligt hamburgerebrød eller hotdogbrødhamburgere eller hotdog, almindelig279 kcal / 100 g
- Almindelig burger- eller hotdogbolle279 kcal / 100 g
- Hamburger- eller hotdogbollekaloriereduceget196 kcal / 100 g
- Calcium-beriget fuldkorns-hvideburgerbrødhamburgere, fuldkorn hvid, calcium-beriget255 kcal / 100 g
- Hvedehotdogbrød292 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fuldkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrød?
100 g Fuldkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrød indeholder 269 kcal, 12 g protein, 39 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (56 g) Fuldkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrød?
1 portion (56 g) Fuldkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrød indeholder 151 kcal, 6,9 g protein, 22 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (112 g) Fuldkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrød?
2 portioner (112 g) Fuldkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrød indeholder 301 kcal, 14 g protein, 44 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (28 g) Fuldkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrød?
½ portion (28 g) Fuldkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrød indeholder 75 kcal, 3,5 g protein, 11 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (168 g) Fuldkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrød?
3 portioner (168 g) Fuldkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrød indeholder 452 kcal, 21 g protein, 65 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (224 g) Fuldkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrød?
4 portioner (224 g) Fuldkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrød indeholder 603 kcal, 28 g protein, 87 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrød?
50 g Fuldkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrød indeholder 135 kcal, 6,2 g protein, 19 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrød?
150 g Fuldkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrød indeholder 404 kcal, 19 g protein, 58 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174090 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
