Få styr på, hvad der er på din tallerken
Burger- eller hotdogbolle med knækket hvede
Kalorier og næringsindhold
269
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat43 g
Fedt3,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 269 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 43 g 16%
- Fedt 3,6 g 5%
- Mættet fedt 0,7 g 4%
- Kostfibre 4,2 g 15%
- Sukkerarter 6,9 g —
- Natrium 463 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 27 µg 3%
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- K-vitamin 6,8 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantothensyre (B5) 0,66 mg 13%
- B6-vitamin 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 84 µg 21%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
- Kolin 14,5 mg 3%
Mineraler
- Calcium 196 mg 15%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalium 181 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,17 mg 18%
- Mangan 1,2 mg 54%
- Selen 26,7 µg 49%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 12 g | 43 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,8 g | 22 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 18 g | 65 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 23 g | 86 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 29 g | 108 g | 9 g |
Lignende madvarer
- Hvede- eller knækket hvede-hamburger- eller hotdog-bollehamburger eller hotdog, hvede/knækket hvede269 kcal / 100 g
- Fuldkorns burger- eller hotdogbolle269 kcal / 100 g
- Flerkorns burger- eller hotdogbolle263 kcal / 100 g
- Flerkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrødhamburgere eller hotdog, flerkorns263 kcal / 100 g
- Almindelig burger- eller hotdogbolle279 kcal / 100 g
- Fuldkornshamburger- eller hotdogbolleboller, fuldkorn, forpakkede296 kcal / 100 g
- Hamburger- eller hotdogbollekaloriereduceget196 kcal / 100 g
- Hvedehotdogbrød292 kcal / 100 g
- Almindeligt hamburgerebrød eller hotdogbrødhamburgere eller hotdog, almindelig279 kcal / 100 g
- Hvedeburgerbolle283 kcal / 100 g
Spørgsmål om Burger- eller hotdogbolle med knækket hvede
Hvor mange kalorier er der i 100 g Burger- eller hotdogbolle med knækket hvede?
100 g Burger- eller hotdogbolle med knækket hvede indeholder 269 kcal, 12 g protein, 43 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Burger- eller hotdogbolle med knækket hvede?
50 g Burger- eller hotdogbolle med knækket hvede indeholder 135 kcal, 5,8 g protein, 22 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Burger- eller hotdogbolle med knækket hvede?
150 g Burger- eller hotdogbolle med knækket hvede indeholder 404 kcal, 18 g protein, 65 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Burger- eller hotdogbolle med knækket hvede?
200 g Burger- eller hotdogbolle med knækket hvede indeholder 538 kcal, 23 g protein, 86 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Burger- eller hotdogbolle med knækket hvede?
250 g Burger- eller hotdogbolle med knækket hvede indeholder 673 kcal, 29 g protein, 108 g kulhydrat og 9 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7665 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
