Få styr på, hvad der er på din tallerken
Flerkorns burger- eller hotdogbolle
Kalorier og næringsindhold
263
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,6 g
Kulhydrat41 g
Fedt6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 263 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Kulhydrat 41 g 15%
- Fedt 6 g 8%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 3,8 g 14%
- Sukkerarter 6,3 g —
- Natrium 458 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 3,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,46 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantothensyre (B5) 0,49 mg 10%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 111 µg 28%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 26,5 mg 5%
Mineraler
- Calcium 95 mg 7%
- Jern 4 mg 22%
- Magnesium 44 mg 10%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 1 mg 44%
- Selen 31,8 µg 58%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 9,6 g | 41 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,8 g | 20 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 61 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 19 g | 82 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 24 g | 102 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Flerkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrødhamburgere eller hotdog, flerkorns263 kcal / 100 g
- Fuldkorns burger- eller hotdogbolle269 kcal / 100 g
- Fuldkornshamburger- eller hotdogbolleboller, fuldkorn, forpakkede296 kcal / 100 g
- Hamburger- eller hotdogbolleboller, forpakkede283 kcal / 100 g
- Burger- eller hotdogbolle med knækket hvede269 kcal / 100 g
- Almindelig burger- eller hotdogbolle279 kcal / 100 g
- Almindeligt hamburgerebrød eller hotdogbrødhamburgere eller hotdog, almindelig279 kcal / 100 g
- Hvede- eller knækket hvede-hamburger- eller hotdog-bollehamburger eller hotdog, hvede/knækket hvede269 kcal / 100 g
- Hvedehotdogbrød292 kcal / 100 g
- Fuldkornsbolle med oliefrø294 kcal / 100 g
Spørgsmål om Flerkorns burger- eller hotdogbolle
Hvor mange kalorier er der i 100 g Flerkorns burger- eller hotdogbolle?
100 g Flerkorns burger- eller hotdogbolle indeholder 263 kcal, 9,6 g protein, 41 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Flerkorns burger- eller hotdogbolle?
50 g Flerkorns burger- eller hotdogbolle indeholder 132 kcal, 4,8 g protein, 20 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Flerkorns burger- eller hotdogbolle?
150 g Flerkorns burger- eller hotdogbolle indeholder 395 kcal, 14 g protein, 61 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Flerkorns burger- eller hotdogbolle?
200 g Flerkorns burger- eller hotdogbolle indeholder 526 kcal, 19 g protein, 82 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Flerkorns burger- eller hotdogbolle?
250 g Flerkorns burger- eller hotdogbolle indeholder 658 kcal, 24 g protein, 102 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3986 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
