Få styr på, hvad der er på din tallerken
Calcium-beriget fuldkorns-hvideburgerbrød
Kalorier og næringsindhold
hamburgere, fuldkorn hvid, calcium-beriget
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 255 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Kulhydrat 44 g 16%
- Fedt 3,5 g 4%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 9,3 g —
- Natrium 512 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,33 mg 2%
- K-vitamin 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 140 µg 35%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 12,9 mg 2%
Mineraler
- Calcium 233 mg 18%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Mangan 0,93 mg 40%
- Selen 14 µg 25%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 9,3 g | 44 g | 3,5 g |
| 1 portion | 43 g | 110 | 4 g | 19 g | 1,5 g |
| 2 portioner | 86 g | 219 | 8 g | 38 g | 3 g |
| ½ portion | 21,5 g | 55 | 2 g | 9,5 g | 0,8 g |
| 3 portioner | 129 g | 329 | 12 g | 57 g | 4,5 g |
| 4 portioner | 172 g | 439 | 16 g | 76 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,7 g | 22 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 14 g | 66 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 19 g | 88 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 23 g | 111 g | 8,7 g |
Lignende madvarer
- Fuldkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrødhamburgere eller hotdog, fuldkorn269 kcal / 100 g
- Flerkorns-hamburgerebrød eller hotdogbrødhamburgere eller hotdog, flerkorns263 kcal / 100 g
- Flerkorns burger- eller hotdogbolle263 kcal / 100 g
- Hamburger- eller hotdogbollekaloriereduceget196 kcal / 100 g
- Hvedeburgerbolle283 kcal / 100 g
- Fuldkornshamburger- eller hotdogbolleboller, fuldkorn, forpakkede296 kcal / 100 g
- Hvede- eller knækket hvede-hamburger- eller hotdog-bollehamburger eller hotdog, hvede/knækket hvede269 kcal / 100 g
- Burger- eller hotdogbolle med knækket hvede269 kcal / 100 g
- Hvid fuldkornsbagel255 kcal / 100 g
- Almindelig burger- eller hotdogbolle279 kcal / 100 g
Spørgsmål om Calcium-beriget fuldkorns-hvideburgerbrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Calcium-beriget fuldkorns-hvideburgerbrød?
100 g Calcium-beriget fuldkorns-hvideburgerbrød indeholder 255 kcal, 9,3 g protein, 44 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (43 g) Calcium-beriget fuldkorns-hvideburgerbrød?
1 portion (43 g) Calcium-beriget fuldkorns-hvideburgerbrød indeholder 110 kcal, 4 g protein, 19 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (86 g) Calcium-beriget fuldkorns-hvideburgerbrød?
2 portioner (86 g) Calcium-beriget fuldkorns-hvideburgerbrød indeholder 219 kcal, 8 g protein, 38 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (21,5 g) Calcium-beriget fuldkorns-hvideburgerbrød?
½ portion (21,5 g) Calcium-beriget fuldkorns-hvideburgerbrød indeholder 55 kcal, 2 g protein, 9,5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (129 g) Calcium-beriget fuldkorns-hvideburgerbrød?
3 portioner (129 g) Calcium-beriget fuldkorns-hvideburgerbrød indeholder 329 kcal, 12 g protein, 57 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (172 g) Calcium-beriget fuldkorns-hvideburgerbrød?
4 portioner (172 g) Calcium-beriget fuldkorns-hvideburgerbrød indeholder 439 kcal, 16 g protein, 76 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Calcium-beriget fuldkorns-hvideburgerbrød?
50 g Calcium-beriget fuldkorns-hvideburgerbrød indeholder 128 kcal, 4,7 g protein, 22 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Calcium-beriget fuldkorns-hvideburgerbrød?
150 g Calcium-beriget fuldkorns-hvideburgerbrød indeholder 383 kcal, 14 g protein, 66 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174094 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
