Få styr på, hvad der er på din tallerken
hakket oksekød
Kalorier og næringsindhold
medium fedt, bagt
254
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat0 g
Fedt16 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 254 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 16 g 21%
- Mættet fedt 6,2 g 31%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantothensyre (B5) 0,57 mg 11%
- B6-vitamin 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 2,5 µg 104%
- Kolin 80,9 mg 15%
Mineraler
- Calcium 23 mg 2%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 179 mg 14%
- Kalium 271 mg 6%
- Zink 6,2 mg 57%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 20,3 µg 37%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 25 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 51 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 63 g | 0 g | 40 g |
Lignende madvarer
- Farsbrød af hakket oksekød97% magert / 3% fedt, farsbrød, tilberedt, bagt154 kcal / 100 g
- Hakket oksekød i stykker93% magert kød / 7% fedt, tilberedt, pan-brasede209 kcal / 100 g
- Frikassé af hakket oksekøduden salt203 kcal / 100 g
- Bøf af hakket oksekød80% magert / 20% fedt, tilberedt, pan-stegt246 kcal / 100 g
- Hakket oksekød i små stykker90% magert kød / 10% fedt, tilberedt, brunet på pande230 kcal / 100 g
- Hakket kød
- Hakket svinekødmedium, panestegt299 kcal / 100 g
- Hakkebøfmedium, stegt278 kcal / 100 g
- Farsbrød af oksekødmagert, bagt240 kcal / 100 g
- Oksekødsbøffrossen, broiled296 kcal / 100 g
Spørgsmål om hakket oksekød
Hvor mange kalorier er der i 100 g hakket oksekød?
100 g hakket oksekød indeholder 254 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g hakket oksekød?
50 g hakket oksekød indeholder 127 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g hakket oksekød?
150 g hakket oksekød indeholder 381 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g hakket oksekød?
200 g hakket oksekød indeholder 508 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g hakket oksekød?
250 g hakket oksekød indeholder 635 kcal, 63 g protein, 0 g kulhydrat og 40 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 2692 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
